為倡導中職學生主動學習心理調適的知識和技能,，以積極樂觀的心態(tài)應對壓力和挫折。11月23日下午,，我校聯(lián)合安慶師范大學教育學院開展“我們在一起”心理健康輔導活動,，活動由教育學院宋志英教授團隊主持。
活動分室內心理健康知識講座和室外拓展活動兩階段,。通過前期心理預熱讓學生澄清對于心理健康的困惑,，認識到心理健康的重要意義，進一步增強維護自身心理健康的意識,。
室外拓展階段,，同學們爭先恐后，踴躍參與,，現(xiàn)場氣氛熱烈活躍,。通過“馬蘭花開”帶領學生進一步認識和了解班級同學，學會接納他人,；“相似圈”促進班級學生間的互動與交流,，形成班級凝聚力；“擊鼓傳花贊自己” 感受個人專注力的基礎上,，悅納自我,；“我為你按摩” 在放松的同時，傳遞彼此間的關心和溫暖,，增強團隊凝聚力,。
223班陳心妍同學開心地說道：“希望學校多多開展此項活動，讓我們做情緒的主人，管理好負面情緒,，合理宣泄自己的行為,，做積極向上、正能量的新時代好少年,。”
本次心理健康團輔活動以喜聞樂見的形式讓學生聆聽自己內心的聲音,，表達自己的感受，在聆聽和表達中放松,、減壓,，同學們亦是意猶未盡，學校亦將持續(xù)開展,。
（撰稿人：楊賢妹 審稿人：王付清）
